Как только почувствуете, что начинает болеть голова, выпейте чашку горячего зеленого чая! В одном стакане чая содержится около 0,05 г кофеина, то есть столько же, сколько в таблетке от головной боли. Действие такого чайного лекарства длится около 6 часов. Полезные советы Смочите кусок шерсти смесью равного количества уксуса и оливкового масла и приложите к голове.

Прибинтуйте ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно размяв его. Прикладывайте ко лбу или вискам свежие листья мяты перечной или свежие листья мать-и-мачехи (гладкой стороной). Приложите к виску влажной стороной лимонную корку и держите некоторое время.

Вскоре под коркой образуется красное пятно, которое начнет гореть, а боль исчезнет. Если голова болит от повышенного кровяного давления, применяйте умеренно горячие ножные или ручные ванны - кровь будет отливать от головы к конечностям.

Людям с пониженным давлением крови этот способ не рекомендуется.

Заварите 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку цветков клевера лугового, настаивайте 30 минут, процедите. Пейте по 1 / 3 стакана 3 раза в день.

Смешайте по 1 столовой ложке зверобоя, корня валерианы, листьев земляники, мяты, цветков ромашки, календулы, заварите 1 л кипятка, погрейте на слабом огне 10 минут, процедите. Пейте по 1 /4 стакана 3 раза в день до еды. При постоянных головных болях помогает сок свежей калины: пить его надо регулярно по 1 стакану в день.

При хронической головной боли сварите в большом количестве воды траву чабреца, вечером погрузите в отвар на 10-15 минут голову, а потом облейте им все тело.

Положите между лопатками или в области затылка горчичник; дополнительно можно наложить горчичники на икры. В 2-3 л воды сварите 1-2 листа столетника и в течение нескольких вечеров отваром обливайте голову и тело, при необходимости готовя новый отвар.

При постоянной головной боли положите в полотняный мешочек большой пучок сушеного бессмертника песчаного.

Мешочек кладите под подушку на ночь. Залейте 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку мяты, настаивайте 40 минут, процедите.

Пейте настой регулярно, утром натощак и вечером перед сном.

Чашку теплого отвара пьют медленно, небольшими глотками. Пейте теплый капустный сок по 1/2 стакана после еды 2-3 раза в день.

Пейте отвар листьев ивы, фиалки, добавив к нему немного уксуса.

Головные боли проходят при ежедневном употреблении сыра, орехов, изюма, свежих плодов калины, ягоды клубники и брусники.

Заварите 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку измельченной коры ивы козьей, дайте немного настояться, держите на слабом огне 15 минут, процедите.

Пейте по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

При сильных головных болях пейте 3 раза в день по 1 /4 стакана свежего сока черной смородины.

Если головная боль вызвана усталостью или стрессом, выпейте с утра 1 стакан настоя из равных частей цветков ромашки аптечной, листьев мяты перечной, плодов фенхеля, корня валерианы.

Заварите 2 столовые ложки смеси 0,5 л кипятка и настаивайте ночь в термосе.

Заварите 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку цветков клевера лугового, настаивайте 0,5 - 1 час, процедите. Пейте по 1 / 2 стакана 3 раза в день.

Залейте 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку травы зверобоя, кипятите на слабом огне 5 минут, процедите. Применяйте по 1 / 4 стакана 3 раза в день.

При постоянных головных болях пейте 3 раза в день до еды по 1 / 4 стакана сока свежего картофеля.

Залейте 1 стаканом холодной воды 1 чайную ложку измельченного корня девясила высокого, настаивайте 10 часов, процедите.

Пейте по 1 / 4 стакана 1 раз в день за 30 минут до еды. Заварите 1 стаканом кипятка 15 г цветков первоцвета, грейте на слабом огне 1 минуту, остудите, процедите.

Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Прикладывайте к больному месту свежие листья сирени обыкновенной.

При постоянных головных болях пейте по 1 / 3 стакана сока свежего картофеля 3 раза в день до еды. Залейте 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку крапивы, настаивайте в термосе 2 часа, процедите.

Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день, разбавляя медом. При продолжительной головной боли помогает настойка барвинка: 20 г сырья залейте 100 мл спирта, настаивайте 9 дней.

Принимайте по 5 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Залейте 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку цветов шиповника и настаивайте 30 минут. Принимайте по 2 столовых ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Один раз в день принимайте порошок багульника болотного (не более 0,5 г) или отвар этой травы (не более 1 столовой ложки).

Для приготовления отвара залейте 1 стаканом кипятка 10 г цветков багульника, настаивайте 30 минут, процедите.

Если головную боль вызвал стресс, в течение нескольких дней перед сном запивайте 1 стаканом воды 1 столовую ложку сахарного песка.

При головных болях от бессонницы к лекарствам от нее добавляют кожуру маковых коробочек.

При головокружении помогает отвар из плодов боярышника. Залейте 1 стаканом кипятка 20 г ягод и грейте на слабом огне 10 минут.

Пейте как чай. От мигрени можно избавиться, если ежедневно употреблять во время еды 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой уксуса.