Понятие невроз объединяет целую группу заболеваний, вызываемых психическим перенапряжением. Возникают они преимущественно у лиц со слабой нервной системой.

Больные характеризуются раздражительностью, быстрой утомляемостью, истощением, бессонницей; а иногда, напротив, апатией и сонливостью, упадком сил. Все неврозы хотя и считаются нервно-психическими заболеваниями, как правило, имеют обратимый характер. Лечение зеленым чаем Зеленый чай прекрасно восстанавливает истощенную нервную систему.

Большую роль в этом играет одна из содержащихся в нем аминокислот - глутаминовая.

Помогает восстановлению и комплекс витаминов группы В, которых в зеленом чае предостаточно.

Чай гармонизирует нервную систему в целом, нормализует ее деятельность, делает ее более выносливой к экстремальным и неожиданным раздражителям. А кофеин помогает активно сопротивляться стрессам.

Так что, если у вас проблемы с нервами, не ищите в аптеках дорогостоящие антидепрессанты и транквилизаторы, просто начинайте регулярно выпивать по 3- 4 чашки некрепко заваренного зеленого чая в день, и все наладится!

Полезные советы Пейте по 20-40 капель сока пустырника 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Заварите 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку измельченной коры калины, грейте 30 минут на слабом огне, немного остудите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Залейте 2 стаканами теплой кипяченой воды 100 г измельченных молодых весенних листьев березы, настаивайте 5-6 часов и процедите, отжав листья.

Пейте по 1 / 2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Употребляйте по 2 г порошка из коры ивы козьей в день. При неврастении, чрезмерной возбудимости, судорожных состояниях, головных болях и бессоннице помогает настой травы донника.

Залейте 1 столовую ложку травы 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивайте 4 часа, процедите. Принимайте по 100 г 2-3 раза в день.

Успокаивает центральную нервную систему отвар коры или корня барбариса.

Залейте 1 стаканом кипятка 30 г сырья и грейте на слабом огне 15 минут.

Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При нервном истощении применяют настой вереска.

Залейте 2 столовые ложки травы 0,5 л кипятка и настаивайте ночь в термосе.

Пейте 4 раза в день по 100 г. При нервном истощении и истерии помогает отвар корня дягиля лекарственного. Залейте 2 стаканами кипятка 2 чайные ложки истолченного корня и грейте на водяной бане 30 минут.

Принимайте по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Одновременно следует принимать ванны с отваром дягиля, для чего залейте 2 горсти высушенных корней 3 л воды, доведите до кипения, кипятите 15 минут и настаивайте 2 часа.

Ванны нужно принимать через день в течение 3 недель. При нервном потрясении, истерии, судорогах принимают настойку валерианы: корень мелко порежьте ножом из нержавеющей стали, засыпьте в бутылку на 1/5 объема, налейте в бутылку доверху водку или спирт и поставьте в темное место на 9 дней.

Далее нужно слить жидкость, отжать корень, дать отстояться и процедить через сложенную вчетверо марлю. Принимайте по 15-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Успокаивающее действие при неврастении оказывает подмаренник настоящий, заваренный как чай. Залейте 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку измельченной травы с цветками и настаивайте, укутав, 15-20 минут.

Пейте небольшими глотками в течение дня. В качестве успокаивающего средства помогает настой синеголовника.

Залейте 15 г травы 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите.

Принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день.

При повышенных нервозности и раздражительности настаивайте 3 часа в прохладном месте 1/3 стакана сока красной свеклы, смешайте его с равным количеством натурального меда и съешьте всю порцию в течение дня в 2-3 приема за 30 минут до еды. При нервном перенапряжении залейте 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку семян капусты, грейте на ела - бом огне 10 минут, настаивайте, укутав, 30 минут и процедите.

Пейте по 2 глотка 3 раза в день за 30 минут до еды. При повышенной нервной возбудимости и бессоннице растворите в 1 стакане кипяченой воды 1 чайную ложку меда и сок половины лимона.

Выпейте за 3 приема.

При лечении нервных заболеваний перед сном желательно принимать ванну с отваром травы водянки черной.

Залейте 5 горстей травы 3 л кипятка, кипятите 10 минут, процедите и влейте в ванну с водой.

Хорошее действие оказывают ванны с отваром корней шиповника и веток можжевельника. Измельчите корни шиповника, засыпьте половину пол-литровой банки полученного сырья в трехлитровую эмалированную кастрюлю, залейте ее доверху водой, доведите содержимое до кипения, кипятите на слабом огне 30 минут и настаивайте 0,5-1 час. Продолжительность ванны (температура воды - 38-39 °С) - 20-40 минут (по состоянию больного).

Плоды и ветки можжевельника используют таким же образом.

Приняв 8-10 ванн с отваром корней шиповника, нужно начать делать ванны с отваром веток можжевельника. В качестве успокоительного средства при неврастенических состояниях применяется настойка из корня пиона внутрь по 30-40 капель (по 1 чайной ложке) 3 раза в день.

Курс лечения - 30 дней.

После 10-дневного перерыва курс лечения при необходимости повторяют.

При неврастении рекомендуется употреблять внутрь настой чайного гриба 7-8-дневной давности по 100 мл (детям - по 10-20 мл) 3 раза в день за 1 час до еды. Залейте 1 столовую ложку мяты 1 стаканом кипятка, настаивайте 40 минут, процедите.

Пейте регулярно, утром натощак, вечером перед сном. Чашку теплого отвара пьют медленно, небольшими глотками.

Принимайте водочную настойку из тонких перегородок ореха по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Смешайте в стеклянной банке по 500 г сахара и меда.

Принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день. При нервных болезнях у женщин заварите 1 стаканом кипятка 1 листик герани и пейте отвар по 50- 100 мл 2 раза в день.

Пейте по 1 стакану 3 раза в день отвар смеси из равных количеств корней ежевики, душицы, мелиссы лекарственной и верхушек крапивы из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка.

При нервном беспокойстве ребенка купайте его в отваре лесного сена.

При внезапном испуге сразу же выпейте стакан воды с небольшим количеством сахарного песку.